熊号峰(译者)资源列表
简介：在餐具托盘中放置蔬菜照片可能是一种促进学龄儿童进食更多蔬菜便宜有效的办法。在美国的一所小学中进行的研究显示，在午餐时间在餐具托盘中放置蔬菜照片时胡萝卜和四季豆的消耗量较未放置照片时明显增加。
作者：熊号峰(译者)
时间：2012
简介：一项包含90个研究的荟萃分析显示，锻炼能够帮助减轻慢病患者常伴随的抑郁症状。锻炼对于基线症状更重以及达到锻炼目标的患者最有效。同时，当患者功能性能力或者相关生活质量得到改善时，可能工作得更好。但是作者并没有讲明在功能改善前后抑郁症状是否改善。两者均有可能。
作者：熊号峰(译者)
时间：2012
简介：最近来自英国的研究表明，认知行为治疗、锻炼或者两者联合可显著改善成人难以解释的广泛疼痛（纤维肌痛）。当问及经过6个月的治疗后疼痛程度变化时，30%(26/87)使用认知行为治疗的患者，35% (32/92)给予锻炼治疗的患者，37%(35/94)两者联合治疗的患者表示在经过治疗后，症状较明显改善或者明显改善。仅8%的对照组报告相同的改善程度；其余92%的患者表示只有轻微改善或者恶化。认知行为治疗通过电话咨询的方式开展，6个月中进行8次。锻炼期间通过专业教练每月1次进行指导，推荐每周至少两次到体育馆进行锻炼，并且去就诊时进行快步走。两种治疗方法对于次要终点的影响并不大，包括生活质量、效价比分析，目前还难以解释。尽管如此，相关的评论指出，对于初级保健中广大需要依赖阿片类药物的慢性广泛性疼痛或者纤维肌痛的患者来讲，认知行为治疗以及锻炼可能是较好的选择(doi:10.1001/archinternmed.2011.547)。两种治疗方法的副作用较药物治疗更小，鼓励患者控制自己的疾病。评论指出，在美国所有到初级保健机构就诊的患者20%开具了阿片类止痛药物。——Arch Intern Med 2011, doi: 10.1001/archinternmed.2011.555
作者：熊号峰(译者)
时间：2012